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2020 年 05 月 25 日 周一（第1页）

今天一天，哎，还是很认真，计划赶不上变化，本来为了减肥，我买了瑜伽垫，运动服，鞋子。还有什么？我本来打算这些东西到了我才开始减肥。

但是下午6:48，我突然就开始做跳绳的动作。先拉伸150个，休息30秒，就这样继续了，总共55分钟，4500个，哎，还做了九分钟的拉伸。

反正明天加油，我一定要坚持，现在的我很饿，可是我一点都不想吃东西，想的是明天认真学习，

明天早上我要先喝水。再喝纯牛奶，每天要加油啊，明天喝完再做11分钟的燃脂运动。

反正我要加油。我要成为一个瘦子，一个108斤的瘦子，我现在64，128斤。要在三个月之间减20斤，我一定要穿短裤，我要成为一个很妖艳的女孩子，哈哈。

赞美时间，今天的你很加油，要优秀。要成为一个好身材的女孩子，成为一个不一样的自己，

明天的你一定要坚持，不要放弃，想想今天做的一切。

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